ZieleKörperlicher und seelischer Ausgleich durch die Bewegung und dem Spaß an der Bewegung.
PraktikumWien
AnforderungenEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.
TitelZertifikat
InhaltRückenbalance ist ein modernes Bewegungskonzept. Neue Wege zu Bewegung und Balanceübungen zu erschließen. Baut gezielt Muskulatur, Ausdauer und Kraft auf mit den flüssigen Bewegungen. Stärkt den Rücken. Optimiert die Körperhaltung. Hilft bei Verkürzungen, Verspannung und Wirbelsäulenproblemen. Die Übenden finden zu neuer Flexibilität, Koordination und Spaß an der Bewegung.