Rückenbalance - Fitness Moves

Unverbindlich in kontakt treten Tanz & Bewegungsevents. Paula Nadal.

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Informationen über Rückenbalance - Fitness Moves - Mit Anwesenheitspflicht - Innere Stadt - Wien

Ziele

Körperlicher und seelischer Ausgleich durch die Bewegung und dem Spaß an der Bewegung.
Praktikum

Wien
Anforderungen

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Titel

Zertifikat
Inhalt

Rückenbalance ist ein modernes Bewegungskonzept. Neue Wege zu Bewegung und Balanceübungen zu erschließen. Baut gezielt Muskulatur, Ausdauer und Kraft auf mit den flüssigen Bewegungen. Stärkt den Rücken. Optimiert die Körperhaltung. Hilft bei Verkürzungen, Verspannung und Wirbelsäulenproblemen. Die Übenden finden zu neuer Flexibilität, Koordination und Spaß an der Bewegung.

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