Rückenbalance - Fitness Moves

Informationen über Rückenbalance - Fitness Moves - Mit Anwesenheitspflicht - Innere Stadt - Wien

• Ziele
  Körperlicher und seelischer Ausgleich durch die Bewegung und dem Spaß an der Bewegung.
• Praktikum
  Wien
• Anforderungen
  Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
• Titel
  Zertifikat
• Inhalt
  Rückenbalance ist ein modernes Bewegungskonzept. Neue Wege zu Bewegung und Balanceübungen zu erschließen. Baut gezielt Muskulatur, Ausdauer und Kraft auf mit den flüssigen Bewegungen. Stärkt den Rücken. Optimiert die Körperhaltung. Hilft bei Verkürzungen, Verspannung und Wirbelsäulenproblemen. Die Übenden finden zu neuer Flexibilität, Koordination und Spaß an der Bewegung.